В студии балета и растяжки LEVITA в Сосновом Бору прошел мастер-класс на тему 'Стресс и тревога. Как приручить дракона?'. Участники делились своими тревогами и узнали, что когда они делятся своими эмоциями с другими, то чувствуют облегчение и получают поддержку. Автор благодарит студию за приглашение и уютную атмосферу.

Алена Щёкотова - психолог, работающая с детьми и взрослыми. Она имеет высшее психологическое образование и дополнительную специальность педагог-психолог. Алена помогает решать проблемы, связанные с депрессией, одиночеством, потерей смысла жизни, повышенной тревожностью, низкой самооценкой, отношениями в паре, страхом публичности и другими. Она работает как очно, так и онлайн, и имеет уютный кабинет для встреч со своими клиентами.